quinta-feira, 15 de junho de 2023

Vídeo: Dicas Fitness * O correto e o recomendado é que cada grupo muscular seja treinado 2 vezes na semana, para evitar a fadiga muscular e garantir um bom ganho de massa.

 

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Vídeo Short: Mantenha o Foco , Força & Fé!

Mantenha, O Foco , Força & Fé! #maisviews #viraliza #foryou #viral #Capcut Conheça também as páginas pessoais, profissionais e de entret...

E confira também!