quinta-feira, 15 de junho de 2023

Vídeo: Dicas Fitness * O correto e o recomendado é que cada grupo muscular seja treinado 2 vezes na semana, para evitar a fadiga muscular e garantir um bom ganho de massa.

 

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Ensaio A.I * Reis do Futebol! Foto 3. " O Melhor da Praia"

   Conheça também as páginas pessoais, profissionais e de entretenimento do Grupo Anjhus na Internet. Tik Tok & Kawai - @anjhus40 Meu...

E confira também!